פרובוקציה היא פעולה מכוונת שנעשתה כלפי אדם ספציפי, במטרה להניע אותו להשיב לו, או לקבל ממנו את המידע הדרוש. אדם יכול להתמודד עם פעולה זו תרתי משמע בכל צעד ושעל. למשל, לתקשר עם שכנה רגזנית, עם קרובי משפחה שערורייתיים, עם בור בתוך תחבורה צפופה, עם בוס בררן שמחפש סיבה לפטר אותו. לכן, חשוב מאוד להיות מסוגלים להגיב נכון לפרובוקציות.
הוראות
שלב 1
הכלל העיקרי: זכרו שהפרובוקטור רוצה להכעיס אתכם, לגרום לכם לאבד את קור רוחכם, להרים את הקול, לדחוף אתכם לשערוריה. אל תתן לו את ההזדמנות הזו.
שלב 2
לדוגמא, שכן מאשים אותך בכך שאתה זבל בחדר המדרגות או עישנת מתחת לדלתו. אתה כבר מאס בשקר הזה, אתה רוצה לצעוק עליו בגסות או אפילו להכות אותו. אבל תחשוב: כתוצאה מכך הוא ייראה כמו סובל תמים, ואתה תהיה גס רוח בלתי מרוסן. הישאר רגוע, גם אם הכל רותח בפנים, וידיך מגרדות ללמד את השקרן לקח. מראה מבזה קרח הוא התגובה הטובה ביותר שלך לפרובוקציה. אתה יכול להביט בו מעלה ומטה בחיוך מתנשא - זה טריק פסיכולוגי יעיל מאוד.
שלב 3
או, למשל, הבוס שוב מצא אשם שלא בצדק. אתה יכול, כמובן, להתהדק, לומר את כל מה שאתה חושב עליו, כי העצבים אינם ברזל. אבל על ידי כך למעשה תשחק לידיו. ענו בשלווה ובסבירות לטענותיו. יתרה מכך, עם עובדות ונתונים: "האם אתה לא מרוצה מהעבודה שלי? אבל יש לי הישגים כאלה ואחרים ". אל תתן לו סיבה לפטר אותך.
שלב 4
מישהו באוטובוס או ברכבת התחתית הגיע אליך עם כמה טענות מטופשות, ובצורה גסה לא מקובלת. הסתובב, והתעלם ממנו עם כל המראה שלך. אם אינך נרגע, יעץ בנימוס זדוני: “נראה כי התחבורה הציבורית גרועה עבורך. עדיף לקחת מונית, זה בריא יותר. " המשימה שלך: להגיב לאמירותיו הגסות באדיבות ללא דופי, אך כדי שהבור "יושב בתוך שלולית", והופך לצחוק נפוץ.
שלב 5
ואם בבואכם לראיון הם יתחילו לשאול אתכם שאלות מעוררות בבירור, דעו כי הדבר נעשה בכוונה בכדי לבחון את חוסנכם במצב לחוץ ותושייה. הישאר רגוע, ועדיין הגב באיפוק ובאדיבות. גם אם הרצון ממש מתפוצץ מהבהרה סרקסטית: "מדוע דיברתי על עצמי בצורה כה מובנת?" לפני שתענה, אתה יכול להזמין לעצמך נפשית "אל תיכנע לפרובוקציות" או לספור, למשל, עד חמש - זה מרגיע את העצבים שלך היטב.
