שליטה טובה בשפת האם והדיבור המובן הם תכונות הנחוצות בתחומי חיים רבים. רק אחוז קטן מהאנשים חווים בעיות ביטוי קשות המצריכות התערבות מקצועית. ברוב המקרים, אתה יכול להשיג דיבור טוב וברור לבד.
זה הכרחי
- - דיקטפון;
- - שוברי לשון.
הוראות
שלב 1
קח ספר או עיתון, בחר קטע לקריאה. הפעל את המקליט וקרא בקול את הטקסט שנבחר. נסה לקרוא את זה כמו שאתה אומר בדרך כלל בחיים. הקשיבו להקלטה ונתחו את הטעויות שלכם. יתכן שתופתעו מאוד. יתכן שאתה אוכל צלילים, עוצר הפסקות מיותרות בין מילים או מדבר מהר מדי. ניתן לראות תכונות כאלה רק מבחוץ.
שלב 2
לפתח ולהכשיר את מנגנון הביטוי שלך. עשו תרגילי נשימה, עשו תרגילים לשרירי הפנים. אימון פשוט שכזה עוזר לא רק לתקן דיבור, אלא גם להגביר את גוון העור ולשפר את זרימת הדם.
שלב 3
לצורך אימון עצמי, השתמשו במפתלי לשון. אמור אותם בהתחלה באטיות, בהגזמת כל הברה. ואז נסה לבנות את הקצב, ולשלוט בבהירות של כל צליל. היו מוכנים לעובדה שבהתחלה יהיה לכם כאב בשרירי הפנים, השפתיים והלשון. הקלטו גם את כל התרגילים הפונטיים על גבי מקליט קול. אל תמחק את ההקלטות שלך כדי להתחקות אחר דינמיקה מתקדמת. אם יש לך ילדים, התאמן איתם. ניתן להפוך טוויסטרים של לשון לטקס יומיומי בריא.
שלב 4
לפני נאום קהל חשוב, כתוב את נאומך על דף נייר נפרד. קרא קודם בקול, עם דגש במקביל. ואז התאמן מול המראה, תוך שליטה על האינטונציה, הבהירות וההבעה של הדיבור שלך.
שלב 5
אם אין לך שום תוכניות לדבר, אך דיבור מובן הכרחי בחיי היומיום, התאמן באימונים ביתיים בפורמט בחינם. עמדו מול המראה ודברו בקול רם על נושאים חינמיים לכמה דקות. ספר לנו על עצמך, על העבודה שלך או על התחביבים שלך. זה יכין את עצמך לדיאלוגים פוטנציאליים ולמעורבי דיבור.
