בשל הזמינות הגוברת של אמצעי תקשורת, יותר ויותר אנשים מתמודדים עם בעיית ההתמכרות לטלוויזיה. מסך שאינו דוהה לוקח הרבה זמן, יכול ליצור יחס עם דעות קדומות לבעיות פוליטיות וחברתיות ולהטיל דעה. הטלוויזיה יכולה גם לגרום לירידה ברמת המודיעין. לכן, חשוב מאוד לשים לב להתמכרות למסך הכחול בזמן ולהפסיק לצפות בטלוויזיה במשך שעות.
הוראות
שלב 1
הימנעות מצפייה בטלוויזיה תעזור לחסוך בעלויות האנטנה והחשמל. בדוק את חשבונות הדיור החודשיים שלך. סכום התשלום עבור אנטנה בחלקים שונים של העיר מוסקבה, למשל, הוא 150 רובל לחודש בממוצע. שנה - כ -1,500 אלף רובל. כמו כן, הטלוויזיה צורכת הרבה חשמל. בשנת 2012, בהתאם לשעות היום, עלות החשמל נעה בין 0, 67 עד 3, 80 רובל לקוט ש לשעה. גם שעת הצפייה בטלוויזיה משתנה בהתאם לסוג הטלוויזיה והבהירות המוגדרת עליה בין 60 ל -350 וואט לשעה. במילים אחרות, אם אתה מקדיש לצפייה בטלוויזיה (או שהוא פשוט מופעל) ביום, נניח, חמש שעות, ויש לך מכשיר מודרני (עם מסך LCD), סכום זה יהיה כ- 150-200 רובל ל חוֹדֶשׁ. כלומר אלפיים וחצי בשנה. אל תשכח שבדרך כלל יש כמה טלוויזיות בבית, ולכן עלויות החשמל מסוכמות.
שלב 2
צפה בתוכניות טלוויזיה באינטרנט. אל תשכח שתוכל לצפות בתוכניות טלוויזיה, סדרות וסרטים של מרבית ערוצי הטלוויזיה בזמן שנוח לך דרך הרשת. פתרון זה ישחרר אתכם מהצורך לספוג כמות אדירה של פרסום ולהתאים את זמנכם לצפייה בסרט האהוב עליכם. בנוסף, תוכלו למצוא לא רק תוכניות עדכניות, אלא גם כל תוכניות מועדפות אחרות. חברת הסרטים מוספילם, למשל, מציעה לצופיה מבחר עצום של סרטים מקומיים בקטלוג שלה באתר שלה. ולמי שמעדיף שהבחירה נעשתה ללא השתתפותם, למי שאוהב הפתעות, יש קולנוע מקוון עם מספר הפעלות ביום בשעות שונות. נסו באינטרנט, ותופתעו כמה הצעות מעניינות אתם נתקלים בהן.
שלב 3
מצא פעילות הגונה שיכולה להסיח את דעתך מלשבת שעות מול הטלוויזיה. האזן לרדיו - תחנות רדיו מודרניות מציעות מבחר רחב של לא רק מוסיקה, אלא גם תוכניות לכל המאזין, אפילו למאזין התובעני ביותר: חדשות, אנליטיות, תוכניות פוליטיות, בידור, תוכניות הומוריסטיות, קריאת ספרים באוויר ואפילו הופעות תיאטרון.. קרא ספרים, ואם אין לך מספיק אנרגיה וזמן, רכש ספרי שמע. ניתן להוריד אותם גם מהאינטרנט. אם זה הולך להיות רומן גדול, תוכלו להקשיב לכל יום לפי פרק - תהליך זה יהיה מקובל עליכם אם אתם חובבי סדרות, וגם אם אתם רגילים לשלב את התהליך של צפייה בטלוויזיה עם משק הבית. מטלות. הקשב, והדמיון שלך יצייר לך תמונה. במקרים רבים, הרבה יותר ראוי ממה שמציעה הטלוויזיה.
שלב 4
אל תתנו לטלוויזיה להרוויח עליכם כסף. אחרי הכל, הטלוויזיה זקוקה לך יותר ממה שאתה זקוק לה. מפרסמים משלמים סכומים אדירים כדי לגרום לכם לקנות דברים או שירותים, ומשדרים את אינספור היתרונות שלהם במשך שעות ופעמים ביום. ואתה סופג כמות עצומה של מידע מיותר ומיותר מ"המסך הכחול ".
שלב 5
לוותר על הטלוויזיה, אתה יכול לעשות מעשה טוב ולתת אותו למישהו שבאמת צריך את זה. הרי האינטרנט עדיין לא חדר לאזורים רבים בארצנו, וטלוויזיה היא אחד ממקורות התקשורת העיקריים עם העולם החיצון. ניתן למכור טלוויזיות גם ברווחיות דרך אתרים יד שנייה.
