כל יום אנשים מדברים וכותבים כמות עצומה של מילים. לפעמים המשמעות של הנאמר לא נתפסת כראוי, אבל לפעמים מילה אחת בלבד יכולה להפוך אדם, לצלול אותו למלנכוליה או להחזיר שמחה.
הוראות
שלב 1
עקוב אחר הנאום שלך. קבע אילו מילים מעצבנות אותך כשאתה מתקשר, ואילו מילים לא אוהבות את בני שיחך. קח את הזמן ובדוק אם השיחה שלך תמיד מסתיימת כמו שאתה רוצה. שימו לב לעצמכם היכן בשיחה הופך להיות קשה ולא מעניין לתקשר.
שלב 2
התבונן כיצד אנשים אחרים בונים את נאומם. לעתים קרובות, אם הם רוצים להשפיל את בן השיח, יש אנשים שמנסים להשתמש במילים ובביטויים שגורמים לתגובות שליליות מעצמם. התצפיות שלך יאפשרו לך להתאים את עוצמת המילה שלך על ידי הבנה באיזה דפוסי דיבור היריב שלך משתמש.
שלב 3
עבד על עצמך והסר מאוצר המילים שלך ביטויים המעוררים בך תגובה שלילית מתמשכת. ככלל, מדובר במילים וביטויים המבטאים כיוונים, הכחשות, ספקולציות, הערכה ואיומים. אם אתה בונה את הדיבור שלך באופן שלא יכלול התרחשות של תגובות מעצבנות, תקבל את ההזדמנות לשפר משמעותית את מערכות היחסים בעת תקשורת עם מגוון אנשים במצבים שונים.
שלב 4
אל תשתמש בפעלים חובה. בנה את הנאום שלך באמצעות צורות ביטוי מכובדות ומתונות ביותר המשקפות בקשה, ולא צו או גרוע מכך - פעולה עם קונוטציה של אלימות, השפלה וכו '. לדוגמא, זה יהיה הרבה יותר נעים עבור בן שיחו לשמוע "לשבת" ולא "לשבת".
שלב 5
זכור כי האדם האחר זכאי לנקודת מבטו שלו. לא אכפת לך, מנסה להפריע לו, הביע את דעתך. שמור על דבריך. בתגובה לאמירות מוזרות, מעניינות או להיפך, לא נכונות ומגוחכות מיסודן, שתק. כך שתוכל להבין ולהעריך במהירות את הפן החדש של הנושא הנדון.
שלב 6
יש לזכור כי האמת אינה נולדת בכל מחלוקת. אדם בלתי מרוסן מפזר את דבריו, עליהם הוא מרבה להתחרט מאוחר יותר. בנוסף, הוא משאיר רושם לא נעים על עצמו על היריב.
שלב 7
השתמש בתבניות ביטוי. יש מקרים שאתה מרגיש חרדה כשאתה מתקשר או שאתה פשוט לא יודע איך להתנהג עם אנשים מסוימים. המציאו מראש ביטויים מילוליים שלצד "תודה" ו"בבקשה "יאפשרו לכם לתמוך בשיחה, ולא לפגוע בשיח וליישר את השיחה. שינן אותם והשתמש בהם בתקשורת היומיומית שלך.
