אין סיטואציות נואשות. לא משנה צער אשר יבוא לבית, לעולם אינך יכול לאבד תקווה לטוב. זכרו, אתם לא לבד בעולם הזה, יש חברים, קרובי משפחה, ואפילו זרים שמוכנים לעזור בצער. העיקר לא לשתוק, לא לסגת לתוך עצמך.
הוראות
שלב 1
הדבר החשוב ביותר הוא היחס שלך למצב, עד כמה אתה מוכן להתמודד עם הנסיבות הרווחות. כדי להחזיר את האיזון הפסיכולוגי, למד כיצד לנהל את הרגשות שלך, עליך להתקשר לשירותים המוסמכים. קל למצוא באינטרנט קווי עזר וסיוע פסיכולוגי בכיוון הרצוי. מומחים יעזרו לך להתייחס בצורה מספקת למה שקרה.
שלב 2
אם אתה זקוק לעזרת עורכי דין או עורכי דין, אנא פנה לשירות הסיוע המשפטי. מוכנים מוסרית וחמושים בעצות שאתם מקבלים, עברו לפתור את הבעיות שלכם.
שלב 3
אתה יכול לפנות לעמותה לצדקה. אל תהססו, הם קיימים כדי לעזור לאלה שנמצאים במצבים קשים. ראשית, עליכם לבחור קרן במיקוד הרצוי. לדוגמא, אם יש לך ילד חולה, פנה לקופות לעזרה לילדים חולים. ציינו את הבעיה שלכם במכתב ושלחו אותה לכתובת הנכונה. הערעור שלך ייבחן, אם ההחלטה תהיה לטובתך, אז תאסוף את המסמכים הדרושים ותגיש אותם למועצת הקרן.
שלב 4
האם אתה זקוק לסיוע כספי לטיפול או לוויה? בכך הם יכולים לעזור במקום העבודה. כתוב הצהרה המופנית למנהל הארגון וצרף אליו אישורים המוכיחים את מצוקתך.
שלב 5
תקשר בפורומים של אנשים בעלי דעות דומות, דבר על הבעיות שלך. אחרים, כאשר הם לומדים שאתה זקוק לעזרה, לא ימנעו ממך את תשומת ליבם. אין ספק שמישהו היה במצב דומה בחיים. תמיד יעזרו לך בעצות ובמילה טובה. קבל המלצות בהכרת תודה, והיענה בעצמך לקריאות לעזרה.
שלב 6
אחרי שחווית רגעים לא נעימים בחייך, אל תישאר חירש לצער של מישהו אחר. אספו את הדברים שילדיכם כבר צמחו מהם ושלחו אותם לבית היתומים. האכילו הומלס, תמכו בחבר בנוכחותכם, תרמו דם במרכז רפואי. זכרו, יותר ממעשה טוב אחד אינו מבוזבז.
