עמדת חיים פעילה מאפשרת לאדם להתקדם ולהתפתח. על ידי גילוי סקרנות, חתירה לידע והישגים חדשים, הגדרת יעדים מסוימים והליכה לקראת מימושם, תקבל כל הזדמנות להשיג הצלחה גדולה מאוד.
המרכיבים העיקריים של אורח חיים פעיל
להיות פעיל פירושו לעמוד בקצב של הרבה דברים שנשים עסקיות בדרך כלל עושות. ממה מורכבים חייה של גברת מודרנית פעילה? ככלל, הוא כולל אלמנטים עליונים כמו השכלה, עבודה, בניית קריירה. הטיפול בעצמך הוא לא פחות חשוב, מה שאומר ששגרת היומיום שלכם בהחלט צריכה למצוא זמן לחדר הכושר, בריכת השחייה, העיסוי, הסולריום, מכון היופי וביקור בבוטיקים. אסור לנו לשכוח מחיי חברה - פגישות שונות, אירועים, צדקה וכו '. לבסוף, אין לשלול את תשומת הלב מהבעל, הילדים, חיות המחמד האהובות.
נסה, אם לא לגמרי, אז לפחות באופן חלקי לממש את סדרי העדיפויות המתוארים לעיל. בניית קריירה, התפתחות, חתירה להשתלמויות, השכלה גבוהה או שנייה, תואר מועמד ודוקטורט. כמובן שהכל כאן תלוי ביכולות וברצונות שלך, אך אישה פעילה שונה מזו פסיבית בכך שהיא תמיד רואה את הפוטנציאל הנדרש בעצמה, וגם מתווה מטרה ספציפית ומשיגה אותה בכל הדרכים האפשריות.
בעבודה, הציע הצעות רציונליזציה שונות, אל תפחד להעלות בעיות ושאלות חדשות, אל תשאף להיות ממוצע. הכריזו על עצמכם בפני הממונים עליכם, הציעו את מועמדותכם לתפקיד זה או אחר, הוכיחו את יכולתכם בנושאים מסוימים. רק זכור כי עמיתים, ככלל, אינם אוהבים "מתחילים", מוכנים לקנאה וללחישה מאחורי גבך.
פיתוח אורח חיים פעיל: טיפים שימושיים
אם עדיין אין לך מחצית שנייה, אך אתה רוצה למצוא אותה, חפש באופן פעיל את הנבחרת שלך, אל תחכה שמישהו יפתור לך את הבעיה הזו. הירשמו לאתרי הכרויות, גשו למסיבות שונות בהן יש לכם סיכוי להיפגש, התבוננו מקרוב בחברים חופשיים ומבטיחים.
במקרה שיש לבעל והילדים כבר, קחו עמדה פעילה במשפחה: פתרו נושאים שונים על בסיס שווה עם בעלכם, הפכו ליוזמים של אירועים משפחתיים - ימי הולדת, מערכונים, טיולי תיירים, תיקונים קולקטיביים, טיולים, פיקניקים וכו ', חנכו את ילדיכם באופן פעיל.
ללכת לבריכה, לחדר הכושר, לרכיבה על אופניים ולאכול תזונה בריאה יעזור לך לשמור על ה- PEP שאתה צריך כדי להיות פעיל.
פתח השקפה חיובית, אל תאפשר מחשבות נוגות ושליליות שאתה מוותר עליהן. כשהם מופיעים, העבירו את הפעילויות שלכם למשהו שמעניק לכם הנאה.
מצא תחביב, עשה זאת בזמנך הפנוי מהעבודה, אל תבזבז אותו בשכיבה על הספה מול הטלוויזיה. הקפידו לשלוט במחשב לפחות ברמה של משתמש בטוח, קבלו רישיון נהיגה, למדו אנגלית - אלה מרכיבי ההצלחה של אישה פעילה מודרנית.
אל תבזבזו זמן: אל תשכבו במיטה יותר מהרגיל, אל תשבו מספר שעות ברציפות, משחקו משחקי מחשב או הסתובבו ברשתות חברתיות, ויתרו על הרגל לשוחח בטלפון במשך שעות. זכרו כי עבור אישה פעילה ותכליתית, בזבוז זמן חסר טעם כל כך אינו מקובל.
דאג למראה שלך, בקר במכון יופי, שמור על שיער, ציפורניים ועור במצב מושלם. זכור לשים לב לעדכון מעת לעת של ארון הבגדים שלך.
זכרו שלאישה פעילה יש זמן לכל דבר, לכל מקום. היא בדרך כלל נראית נהדר, משכילה ועובדת טוב בבית ובעבודה.בנוסף תוכלו לדבר איתה על אמנות, פוליטיקה, ספורט וכו '.
הניע את עצמך להיות פעיל על ידי דמיין את התוצאה שתשיג מראש. אל תוותרו בכישלונות הראשונים, אל תשימו לב למי שמנסה ללעוג לכם. מה מונע מאנשים להציב יעדים ולהשיג אותם? בעיקרון, זה פחד, ספק עצמי ועצלנות. עשו כמיטב יכולתכם על מנת שהרגשות ההרסניים הללו לא יהפכו אתכם לאדם פסיבי ונסחף שתמיד לא מרוצה מחייכם.
