לפעמים הזדווגות, כמו שיר, "עוזרת לנו לבנות ולחיות". עם זאת, כל משכיל יסכים שדיבור כזה הוא הרגל רע. נשים, גברים וילדים כאחד יכולים לשלוט בזה בקלות, אך להיפטר ממנו לא יהיה כל כך קל. במאמר זה, נשתף דרכים יעילות כיצד להיגמל משימוש בשפה גסה.
הוראות
שלב 1
הצעד הראשון הוא לקבל את הבעיה. אם אתה מבין בבירור שהקללה היא מכוערת ורעה, הגיע הזמן להתחיל לחנך את עצמך מחדש. בקש מחבריך עזרה, שתף את מחשבותיך. אולי לאחת מהן יש את אותה הבעיה ויחד יהיה מעניין ומהיר יותר להיפטר ממנה. או שחברים יכולים להזכיר ולתקן אותך במהלך השיחה, כשאתה שוב, ישתמש אוטומטית במילים "מתולתלות".
שלב 2
כידוע, לכל בעיה יש סיבה. מט שיקים אינו יוצא מן הכלל. נסה להבין מה מעורר אותך לקלל ככה. אולי מדובר בפקקים, תורים בחנויות, משחקי מחשב וכו '. כמובן שלא תוכלו להימנע לחלוטין ממצבים מלחיצים, אך תוכלו לצמצם את מספרם ולנסות להגיב פחות קשה לכל דבר. היפנים, למשל, זורקים שליליות בעזרת אומנויות לחימה או פעילות גופנית אלמנטרית. מדוע לא לנצל זאת? יתרון כפול: הן לדמות והן לתרבות התקשורת.
שלב 3
אם היפנוזה עצמית וספורט פשוט אינם נותנים תוצאות, פסיכולוגים ממליצים לעבור למסילה כלכלית. השג לעצמך קופת חיסכון גדולה והשלב אותה עם 10 רובל לכל קללה שאתה משמיע. מכיוון שהחזירון מלא, תן את הכסף לאנשים נזקקים. זה יהיה סוג של עונש, או, אם תרצה, החזר כספי עבור השם.
שלב 4
ניתן להשתמש בשיטות זולות יותר אך יעילות באותה מידה. לדוגמא, לבשו רצועת אלסטי דקה על זרועכם. השתמש בו כדי להכות את פרק כף היד בפעם הבאה שאתה מקלל. ואם אתם שוכחים, שאלו את המשפחה או החברים בנושא. בהדרגה, המוח שלך יפתח קשר ברור בין כאב לגסות. ומספר מילות הקללות יתחיל להתדלד בצורה ניכרת בדיבורך היומיומי.
שלב 5
ולבסוף, על מנת להבין היטב כי בן זוג הוא רע, למד אותו. כן כן! גשו לבעיה מדעית. קללת סלנג היא חלק מהדיבור הרוסי. אבל מאיפה זה בא? יש חוקרים הסבורים כי מילים כאלה שימשו אפילו בקסמים וודים לאי פוריות של אדם. יכול להיות שזה נכון. לא בכדי רוב מילות הקללות קשורות לאברי הרבייה. מומחים מהאוניברסיטה הבריטית גילו שלגסות, בכל שפה, יש השפעה שלילית על האדם, על מי שמבטא את זה ושומע אותה לעתים קרובות. לכן, דרך בטוחה נוספת להתיר את עצמך מקללות היא לנקות את המרחב האישי שלך. קרא עיתונים, ספרים, מגזינים, חדשות באינטרנט, שם לא משתמשים במזרנים. האזינו למוזיקה נעימה, "מצונזרת", צפו בסרטים טובים ואדיבים. הכשיר את עצמך, ילדיך ואהוביך לתרבות הדיבור.
