לפעמים אתה יכול לשמוע אנשים מתלוננים שאחרים מתייחסים אליהם בכלל לא כמו שהם היו רוצים. מישהו מתלונן שאף אחד לא דואג לו ואין מי שיתמוך בו, מישהו חסר אהדה ותשומת לב ידידותית, מישהו מתלונן שהיופי שלו אינו נראה לאחרים. רבים מאיתנו פשוט לא מבינים שאפשר לשנות גישה של אנשים לעצמם רק אם אתה משנה את עצמך.
הוראות
שלב 1
החליטו בעצמכם - מה אתם צריכים מאחרים, מה אתם רוצים לקבל מהתקשורת איתם. אולי המרכיב הספורטיבי של התקשורת חשוב לך, או אולי חום ותשומת לב, ישועה מבדידות. תקשורת עם אנשים היא רגש מסוים שהיא מעוררת אצלך. אתה אוהב את זה כשאוהבים אותך, מכבדים אותך, משבחים אותך, אתה מרגיש סיפוק כשאהוב על מי שאתה. הרצון הזה לאהבה הוא שמכתיב את הרצון שלך לתקשורת. למען האהבה, אתה עושה לפעמים דברים שאתה לא רוצה לעשות ואומר "כן" כאשר אתה רוצה לומר "לא".
שלב 2
תבין בעצמך שהמניע מאחורי מעשיך הוא הרצון לרצות והפחד לא לרצות אחרים. אחרי הכל, זה יכול להיות נושא למניפולציה עליך, כולל על ידי אותם אנשים שרק רוצים להשתמש בך, תוך שהם לא אוהבים או מכבדים בכלל.
שלב 3
יש דרך נוספת להשיג את אהבת הזולת, תוך לא להקריב קורבנות ולא לאבד את ההערכה העצמית שלך, לספק את האינטרסים שלך, ולא את האינטרסים של אנשים אחרים. והדרך הזו היא די פשוטה: אהבה את עצמך. כשאתה מתחיל לכבד ולהעריך את עצמך, לתעדף את האינטרסים שלך ואת האינטרסים של האנשים היקרים וקרובים אליך באמת, כאשר אתה מקבל את עצמך כמו שאתה, ישתנה הגישה של הסובבים אותך. אדם שאוהב ומכבד את עצמו מתייחס גם לאנשים אחרים באותה צורה, מתוך הכרה שיש להם בדיוק את אותה הזכות. ואנשים מרגישים את זה.
שלב 4
אם אינך אוהב את עצמך, קשה גם לאחרים לעשות זאת. אתה תובע כל הזמן תשומת לב מוגברת לעצמך, אתה מאוכזב ונעלב כל הזמן. השתתפות ידידותית ואהבת אחרים נכנסים כל הזמן לאותו "חור שחור", שהוא הסלידה שלך מעצמך. רק אתה עצמך מסוגל "לתקן" אותו בכדי למלא את כלי אהבתך. אל תביע טענות לאחרים שכפי שזה נראה לך אדישים אליך. זכרו שהם מתייחסים אליכם כמו שאתם מתייחסים לעצמכם.
