פרנק שמרוק הוא לוחם בסגנון מעורב אמריקאי. הוא הפך לאלוף ה- UFC הראשון במשקל כבד. הספורטאי הותיר את הארגון ללא הפסד. הוא הפך לאלוף ב Strikeforce World Extreme, Cagefighting and Pancrase. שמרוק הופיע בפרסומות של ברגר קינג, סרטי קולנוע וסדרות טלוויזיה. הוא הפיק במשותף את הסרט התיעודי של MMA Fight Life
האמריקאי המקסיקני פרנק אליסיו חוארז השלישי הלוחם הטוב ביותר של השנה ועשור. הוא כיכב אורח בעונה 8 של הסדרה המצליחה ווקר.
ראשית הדרך לגבהים
הביוגרפיה של האלוף העתידי החלה בשנת 1972. הילד נולד ב -8 בדצמבר. הוא איבד את משפחתו מוקדם. מגיל שתים עשרה החליף הילד בתי יתומים רבים. הילד אומץ על ידי בוב שמרוק. חוארז שינה את שם משפחתו כמחווה לו.
אחיו למחצה של הספורטאי הוא היכל התהילה של UFC קן שמרוק. קן החל להתאמן עם פרנק בשנת 1994. הצעיר ביותר ליווה את הבכור לכל הקרבות, בהדרגה נסחף מאומנויות לחימה מעורבות. פרנק הצטרף לקבוצת Den's Lion.
שמרוק ג'וניור התחרה בטורנירים יפניים שאורגנה על ידי "פנקראס". כמקצוען, הצעיר ערך את הופעת הבכורה שלו לראשונה בשנת 1994, ב- 16 בדצמבר. הוא השתתף בקרבות טורניר מלך פנקראציה.
באס רוטן הפך ליריבו של הלוחם. השופטים החליטו על תוצאת המאבק שנמשך 10 דקות לטובת שמרוק. עם זאת, בקרב הבא, הצעיר הפסיד למנבו יאמאדה. פרנק בילה 9 קרבות בשנת 1995. בלטו הקרב המנצח שלו עם מסקאטסו פונאקי, הקרב שהסתיים בתיקו עם אלן גוז, כמו גם הקרב שהפסיד לבאס רוטן.
בעקבות הידיעה כי פציעה של רוטן, אז לוחם טרימי, מונעת ממנו להגן על תוארו, הכריז פאנקרייס על התמודדות על תואר אלוף הביניים. השתתפו בו שמרוק ומינורו סוזוקי. הקרב התרחש בשנת 1996, 28 בינואר, ביוקוהמה. פרנק הפך למנצח.
הַצלָחָה
פגישה חדשה עם רוטן התקיימה בתחרויות האליפות. הניצחון הגיע לבאס עם נוקאאוט טכני. ואז שמרוק שיחק את המשחק הנ ל עם מנבו יאמאדה והפסיד בקרב עם יוקי קונדו. יחד עם קן, פרנק עזב את פנקראס.
בטורניר Superbrawl 3 1997 הוכרז כי הספורטאי הובס על ידי החלטת השופטים. עיקר המאבק עם לוברט התנהל לטובתו של פרנק. הספורטאי הושמט מאימון גופני לא מספיק.
התבוסה הייתה התמריץ להתמקד באופן מלא בהשתתפות ב- MMA. התוצאה היא ניצחון בטורניר המתמשך. יריבו של הלוחם היה צוויו קוסאקה.
בנובמבר 1997, בתחרות Vale Tudo Japan, התקיים פגישה עם אנסון אינאו. הפרס היה הזכות להילחם ב- UFC עם קווין ג'קסון. הספורטאים שלטו בתורם. לבסוף הניצחון הגיע לשמרוק. לאחר מכן, הלוחם הודה כי קרב זה היה הקשה ביותר בקריירה שלו. התוצאה הייתה חוזה עם ה- UFC.
היריב היה ג'ונסון. אלוף אולימפי 1992 איש לא יכול היה לנצח. תוך שניות ספורות הצליח פרנק לקחת את תוארו. הספורטאי נאלץ להגן על תוארו שוב ב- 13 במרץ 1998. איגור זינובייב, הזוכה בלחימה אקסטרים, הפך ליריבו. לאחר מאבק קשה, הקריירה של איגור הסתיימה באופן בלתי הפיך.
לַחֲזוֹר
קרבות עם ג'רמי הורן וג'ון לובר היו מוצלחים. הניצחון בדו-קרב עם האחרון ניתן על ידי החלטת שופט. שמרוק אישר את תואר ה- UFC שלו בספטמבר 1999 ב- UFC 22. אורטיז כונה המועדף על הקרב, אך פרנק הפך למנצח.
לאחר סיום הקרב אמר שמרוק לעיתונאים כי יריבו, בשל כוחו הפיזי ואופן הלחימה שלו, היה קשה מאוד עבורו. הניצחון אישר מחדש את תואר אחד האלופים הגדולים ביותר ב- UFC. הלוחם כבר זכה בניצחונות עם סיום הקרבות המוקדם.
בעל הארגון, עם הכרזתו ג'ף בלאטניק, כינה את הספורטאי הטוב ביותר. לאחר הקרב הזה, פרנק סירב להמשיך בקריירה. הספורטאי חזר לטבעת המקצועית בשנת 2000.
בתחרות K-1 התמודד שמרוק מול אלביס סינוסיץ 'והופיע כמנצח. במהלך המאבק בין אורטיז וסינוסיץ 'על תואר ה- UFC בשנת 2003, הלוחם המפורסם הפך לאלוף העולם במשקל כבד במשקל כבד באקסטרים, לאחר קרב עם בריאן פרדוי. 10 במרץ, 2006 ב Strikeforce: שמרוק נגד גרייסי שוב זכתה בניצחון משכנע.
תוכניות חדשות
שמרוק האקדמיה לאמנויות לחימה מעורבות, הספורטאי נפתח בחודש האחרון של 2005 בסן חוזה. הם לימדו טכניקות כלי הקשה ולחימה בבית הספר. מועדון הספורט "Team Shamrock" הושק.
פרנק הפך למאמן סן חוזה רזורוקלאס ביוני. הקבוצה לקחה חלק בתחרויות ליגת הלחימה הבינלאומית. שמרוק פגש את פיל ברוני ב- 22 ביוני 2007. הניצחון הביא לאתלט את תואר האליפות של סטריקפורס.
ב- 26 ביוני 2010 הודיע סוף סוף הספורטאי המצטיין על פרישתו. הלוחם תרם את תרומתו לעבודה על הסדרה "מגניב קוקר". הוא הופיע במסווה של האמר, אלוף הלחימה האולטימטיבי בכלא.
הוא שיחק את הדמות הראשית בפרסומת של רשת בורגר קינג, הפך לדמיאן בסרט ללא כללים והיה שותף למפיק הסרט התיעודי להילחם בחיים.
הספורטאי הצליח לסדר את חייו האישיים. בנישואיו הראשונים נולד לו בן, פרנק. איימי הפכה להיות הנבחרת החדשה של הלוחם ואשתו. בת, ניקולט, נולדה במשפחה ב- 24 באפריל 2008.
ספרו של שמרוק, Mixed Arts Martial Arts for Dummies, ראה אור בהוצאת ג'ון ווילי ובניו. פן חדש של יצירתיות היה ההופעה כדמות ופרשן במשחק של "EA Sport's".