פרנק קיין הוא ספורטאי אמריקאי מפורסם. הוא זכה בכל התארים העיקריים של פיתוח גוף, כולל מר היקום, מר עולם ומר אמריקה. כיום פרנק הוא אחת הדוגמאות העיקריות לאסתטיקה בתולדות הספורט העולמי.
ביוגרפיה מוקדמת
פרנק קיין נולד ב- 28 ביוני 1942 בקינגסטון, פנסילבניה. אביו עבד כמהנדס, ואמו שמרה על משק הבית וגידלה את הילדים. לילד היה אח צעיר יותר, אדם, שבילדותו ניסה לחקות את פרנק בכל דבר.
בבית הספר היסודי, זיין פיתח עניין רב בספרות ובאמנות. עם זאת, בגיל ההתבגרות, מגזין על בניית שרירים נפל לידיו בטעות. כבר בגיל 14 החל לעסוק באופן עצמאי בשיפור גופו, בהתאם להוראות שונות מפרסומי הצהובונים. לא פעם הצעיר פעל באופן אינסטינקטיבי. במשך זמן רב, לפרנק לא היה מאמן אישי, ולכן היה עליו ליצור משטר אימונים בכוחות עצמו.
בגיל 17 שקל הצעיר כמעט 73 קילוגרם. הוא היה בכושר גופני מצוין, אך זה לא הספיק כדי להשתתף בקרבות ובתחרויות. עם זאת, באותה תקופה, שיין עדיין לא חשב על השתתפות בטורנירים המוניים. הוא קיבל את התואר הראשון במדעים מאוניברסיטת וילקס בשנת 1964 ולימד מדעים במכללות בפלורידה ובקליפורניה במשך מספר שנים. על הצטיינותו המחקרית המצטיינת, פרנק הוענק גם תואר שני בפסיכולוגיה ניסיונית.
לאורך השנים הודה דיין בפני עיתונאים שבגיל צעיר התמודד לעתים קרובות עם בעיות אישיות. דעותיהם של הוריו הפרוטסטנטים לרוב מבדילות את המשפחה מהמקומיים. בבית הספר ובקולג ', הבחור הוטל לרוב. וכדי להסיח את הדעת מחוויותיו, הוא הלך לחדר הכושר, שם עבד על סימולטורים שונים. אימון כזה אילץ אותו להתאחד ולהמשיך הלאה, למרות הקשיים.
קריירת ספורט
בסוף שנות השישים החל פרנק לעסוק באופן מקצועי בפיתוח גוף. הוא זכה במהרה לתהילה עולמית. העובדה היא שלפני שזיין הגיע לספורט הגדול, אף אדם לא שם לב לאסתטיקה של הגוף. כל מפתחי הגוף ניסו להתמקד במסה שלהם, והיופי החיצוני מעולם לא הטריד אותם. הצעיר הונע מטרגדיה אישית לאימונים ארוכים - העזיבה הפתאומית מחיי אביו, שלעתים קרובות השתמש באלכוהול וסיגריות. לא רוצה לחזור על גורלו, החליט פרנק להקדיש את חייו לספורט.
מבנה גופו של פרנק קיין היה שונה במהותו מזה של ספורטאים אחרים. היה לו מותניים דקים מאוד, כתפיים רחבות, שרירי זרוע מלכותיים ורגליים שאובות. בשנים 1977-1979 הוא הפך לבעל תואר הכבוד "מר אולימפיה" שלוש פעמים. בערך באותה תקופה, קולגות כינו את זאני "כימאי" בגלל תואר ראשון במדעים. בנוסף, לדברי פרנק עצמו, כנער, הוא לקח תוספי תזונה רבים בכדי לשפר את מצבו הגופני.
קיין התאמן היטב בקטגוריית הקל. עם זאת, בשנת 1980, המורה של הספורטאי הציע לו לנסות להתחרות במשקלים כבדים. למרבה הצער, ערב התחרות, שרירן עבר תאונה איומה ואיבד את מסת השריר שלו. כתוצאה מכך, ארנולד שוורצנגר הפך למנצח בתחרות, ופרנק קיין תפס את המיקום השלישי על הפודיום.
כמה שנים מאוחר יותר, פרנק עדיין היה בר מזל מספיק כדי לנצח את שוורצנגר בתחרות פיתוח גוף נוספת. הוא הפך לאחד משלושה גברים שהצליחו לעלות על הספורטאי המפורסם בעולם. בעבר, רק צ'סטר יורטון וסרחיו אוליבה הצליחו להתגבר על ארנולד.
בסך הכל, דיין מתחרה למעלה מ -20 שנה.בשנת 1983, לאחר שזכה בתואר מר אמריקה היוקרתי, החליט לפתע לסיים את קריירת הספורט שלו.
עם זאת, בשנת 1985, יחד עם אשתו כריסטינה, פתח השרירן את Zane Haven בפאלם ספרינגס. במרכז ההדרכה הם ערכו פגישות אחד על אחד עם אמריקאים שרוצים לקבל מבנה גוף ייחודי. בנוסף, הקים הספורטאי את גלריית Zane בחוף לגונה, המציגה עד היום צילומי ארכיון של מפתחי גוף. בנוסף, פרנק יצר אתר משלו בו הוא מוכר את ספריו בנושא תזונה ואימון.
חיים אישיים
כיום משפחת זיין חיה בסן דייגו שטופת השמש, קליפורניה. עוד בדצמבר 1967 התחתנה הספורטאית עם כריסטינה האריס האמריקאית. מאז בני הזוג מנהלים עסק משותף, המפתחים תוכניות הכשרה ייחודיות לאנשים המבקשים להשיג גוף מפותח.
חיי הנישואין של פרנק היו מוצלחים. האישה תומכת בבעלה המפורסם בכל דבר. בשנות השבעים היא הפכה לצלם האישי שלו לכל ענפי הספורט החשובים ביותר. בנוסף, כריסטינה ופרנק חולקים אהבה למדעי הרוח. לשניהם תארים בפסיכולוגיה. הידע שנצבר באוניברסיטה עדיין מאפשר לבני הזוג למצוא גישה פרטנית ללקוחות ולנהל את עסק הספורט שלהם ברמה גבוהה.
לאורך השנים שמר פרנק קיין על קשר חם וידידותי עם ארנולד שוורצנגר. הם נסעו יחד בהזדמנויות רבות ופיתחו תכניות אימונים עדכניות. בנוסף, בשנת 2003, כאות כבוד, העניק שוורצנגר לפרנק פרס אישי על מסירות ותמיכה ארוכת טווח בספורט במסיבה האישית שלו.
