בילדות ואפילו בגיל מודע יותר, לכולם יש שאלה מדוע אנשי המדבר מעדיפים ללבוש בגדים עבים וחמים וסגורים מתחת לשמש הקופחת. נראה כי בגדים פתוחים צריכים להתאים יותר למזג אוויר חם. עם זאת, הדברים אינם כה פשוטים.
חוכמת תושבי המדבר
לעתים קרובות למדי ניתן לראות בסרטים תיעודיים ובסרטים עלילתיים את תושבי המדבר, עטופים מכף רגל ועד ראש בבד צפוף. יחד עם זאת, כלפי חוץ, הם די נוחים ולא חמים. בדרך כלל הם גם שותים תה חם, מה שגם לא תואם את הרעיון שלנו להתנהגות נכונה ונוחה בחום.
העניין הוא שבגדים צפופים שומרים על לחות נותנת חיים על העור, ומונעים את התייבשותו, ואז יופרש על ידי הגוף בתוך חלוק או בגדים חמים אחרים, מבלי ללכת לשום מקום. בנוסף, ביגוד כזה מגן על האדם מפני מכת חום, ולא מאפשר לגופו של האדם לבוא במגע עם האוויר החם. למעשה, ביגוד חם משמש כסוכן תרמו-מווסת נוסף בחום.
חלוק וכובע עבה (למשל, אוזבקית) שומרים על הלחץ, הדופק והטמפרטורה של חובשו ברמה הרגילה. בעיקרון, הדבר היחיד לעשות בחלוק זה הוא לשתות מספיק נוזלים בכדי לשמור על לחות גופך. תה חם עדיף מכיוון שהוא ממריץ זיעה, שגם מקררת את הגוף.
האם כדאי ללבוש יותר בגדים בקיץ?
באשר לבגדים הקלים הרגילים, חסרונו העיקרי הוא חוסר ההגנה על העור. העור במצב כזה מתייבש, אינו מתקרר באופן טבעי בעזרת זיעה, אוויר חם משפיע לרעה על גוף האדם. אם אתה לא נזהר מספיק, קל לשרוף בלבוש קל, לקבל כוויות שמש או אפילו מכת חום בנאלית. ואם בנוסף אתה חוסם את בלוטות הזיעה באמצעות דאודורנט, כך שהגוף פשוט לא יוכל לייצר אותו בצורה המסורתית ולקרר את פני העור, ולהיפטר מעודף חום, שום דבר טוב לא יגיע מללבוש בגדים פתוחים מדי.
לפשתן יכולת להישאר קריר גם בקרני השמש החמות ביותר, כך שפשוט אין בד טוב יותר לבגדי קיץ. אך יש לזכור כי פשתן מתקמט מאוד.
אם אתה לובש בגדים פתוחים ושותה מים קרים כקרח, הגוף סותר את החלל שמסביב. תגובת הכלים לפעולות כאלה עשויה להיות בלתי מספקת, מה שעלול לגרום לאי נוחות כללית. בנוסף, קל מאוד להצטנן לאחר שתיית מים קרים רבים ביום חם.
אל תלבש צבעים כהים בקיץ. זה מתחמם מהר מדי בשמש.
כמובן, אין צורך להתעטף בגלימות שלמרות התועלת שלהן בקושי יכולות להיקרא בגדים אופנתיים, אך ניתן להחליף חצאיות מיני וחולצות טריקו לשמלות וחצאיות ארוכות פשתן או כותנה, להחליף סוכני חסימת זיעה למי שמסיר ריחות לא נעימים … בבגדים מסוג זה, ההתמודדות עם החום המפחיד קלה בהרבה.
