אלכסנדרה גרישינה היא ספורטאית בלארוסית, חתירה-קיאקית. היא הפכה למדליית הכסף של אליפות העולם, הזוכה ברטטות הלאומיות והנוער.
ילדות, גיל ההתבגרות
אלכסנדרה גרישינה נולדה ב- 31 ביולי 1993 בכפר ז'ודינו (אזור מינסק, בלארוס). להורי הילדה לא היה שום קשר לספורט, אלא רצו שבתם תעשה משהו בריא. באותה תקופה הם לא חשבו שפעילויות אלה יובילו את בתם לספורט גדול.
מגיל צעיר למדה גרישינה בבית ספר לספורט לילדים ונוער. היא הראתה תוצאות טובות. לילדה היה הכל כדי להצליח, לבנות קריירה. היא עסקה בענפי ספורט שונים, אך בסופו של דבר התעניינה בקיאקים. לא הייתה שום אפשרות להתאמן במולדתו ז'ודינו. אך משפחת גרישינה עברה למינסק לאחר זמן מה. בבירה למדה אלכסנדרה בבית הספר המיוחד לילדים ולנוער המיוחד במינסק של העתודה האולימפית. היא התאמנה עם מאמנים ידועים כמו ל 'א' קוזלובסקאיה וו 'א' רומיש. כמה שנים לאחר תחילת החתירה הפעילה, היא החלה להראות תוצאות רציניות.
קריירה
בשנת 2012 זכתה גרישינה בכמה מדליות באליפות אירופה והעולם בקטגוריית הצעירים. הבחינו בספורטאית המוכשרת וכבר בשנת 2013 היא הוזמנה להשתתף בתחרויות ברמת המבוגרים בקרב אנשי מקצוע. לאחר סדרת הופעות מוצלחות, קיבלה את הזכות להצטרף לנבחרת בלארוס ולייצג את המדינה באליפות אירופה בעיר פורטוגל מונטמור-י-לוהו.
אלכסנדרה עם צוות של ארבעה מושבים, שכללה גם את החותרים אולגה חודנקו, נדז'דה פופוק ומרגריטה טישקביץ ', זכתה במדליית ארד במרחק של 500 מטר. באותן תחרויות הקבוצות הלאומיות של הונגריה וגרמניה קדימה. גרישינה השתתף בעולם הנוער ובאליפות אירופה, אך מעולם לא הצליח לקחת פרס. היא לקחה חלק בקיזוז אוניברסיטת הקיץ בקאזאן. היא זכתה במדליית הזהב בתכנית צוות של 500 מטר לארבעה מושבים.
אלכסנדרה גרישינה היא ספורטאית מוכשרת. היא תמיד הייתה גמישה מאוד וחתרה לניצחון, למרות כל המכשולים שהיו בדרך. עבור החותרים, תכונות אלו חשובות. לנתונים הפיזיים יש חשיבות לא פחותה. על הספורטאים להיות בעלי מבנה גוף מסוים, שרירים מפותחים. אלכסנדרה לא מונעת מכל זה. גרישינה השתתף בתחרויות בקיאקים בודדים, קיאקים כפולים וקייקים של ארבע שורות. היא הצליחה להשיג את התוצאות הטובות ביותר בתחרויות קבוצתיות שנערכו בקיאקים-ארבע למרחקים קצרים.
מאמנים מאפיינים את גרישינה כספורטאית שיודעת לעבוד טוב בקבוצה. זהו מרכיב נוסף בהצלחתה.
לאלכסנדרה גרישינה היו פרסים רבים. היא זכתה בפרסים באליפות העולם מספר פעמים:
- מדליית זהב באליפות העולם בקרב הסטודנטים (מינסק, 2014);
- מדליית כסף (מוסקבה, 2014);
- מדליית כסף (מילאנו, 2015).
בשנת 2014, גרישינה, יחד עם סופיה יורצ'נקו, הפכה לאלופת אירופה, וגברה על כל היריבות בסיווג הקילומטרים בתחרויות בעיר ברנדנבורג בגרמניה. ניצחון זה הפך משמעותי מאוד בקריירה שלה. ואז היא הופיעה בהצלחה באליפות העולם במוסקבה, באותה תחום היא וירצ'נקו סיימו במקום השני והקדימו רק את הצוות מדנמרק.
אוסף הפרסים של גרישינה מכיל כמה מדליות שזכו באליפות אירופה:
- מדליית ארד (Montemor y Velho, פורטוגל, 2013);
- מדליית זהב (ברנדנבורג, גרמניה, 2014);
- מדליית זהב (Racice, צ'כיה, 2015).
לאלכסנדרה תואר אוניברסיטאי.לאחר שעזבה את בית הספר היא נאלצה להתאמן הרבה ולכן לא נכנסה מיד לאוניברסיטה. אך כעבור כמה שנים, היא בכל זאת הפכה לסטודנטית של האוניברסיטה הבלארוסית לתרבות ופיזיקה וסיימה אותה בהצלחה.
על הישגיה הבולטים זכתה בתואר המאסטר הבינלאומי לספורט מהמעמד הגבוה ביותר. אלכסנדרה חולמת לקחת חלק במשחקים האולימפיים ומאמינה שהיא בהחלט יכולה לקחת את אחד הפרסים בהם. בעתיד היא מתכננת לקחת פעילויות אימון. הספורטאית מודה שתמיד חלמה לעבוד עם ילדים והייתה רוצה לאמן קבוצת גיל זו.
חיים אישיים
מעט מאוד ידוע על חייה האישיים של גרישינה. היא לא פעילה ברשתות החברתיות ומעדיפה להסתיר את כל מה שנוגע למשפחתה מעיניים סקרניות. אלכסנדרה העניקה כמה ראיונות שבהם הודתה שהיא רוצה שיזכרו אותה אנשים על הישגיה בספורט, ולא על שערוריות ודיונים ברומנים שלה.
לגרישינה יש משפחה ידידותית גדולה. היא בקשרים מצוינים עם הוריה, אוהבת מאוד את אחותה הצעירה. אלכסנדרה עדיין לא חשבה ליצור את משפחתה, אם כי היא מודה שכבר פגשה אדם שאיתו תרצה לחבר את חייה. אבל גרישינה לא שם את שמו.
לאחר סדרת ניצחונות בתחרויות ובאליפויות היוקרתיות ביותר, הפכה אלכסנדרה לספורטאית פופולרית ומבוקשת. הגיל הצעיר מאפשר לה להמשיך בקריירה הספורטיבית שלה, כך שכמעט כל זמנה תפוס אימונים. לעתים קרובות היא נוסעת למחנות אימונים, אך לא נותר זמן רב לעצמה וגרישינה מנסה להשקיע אותו בתועלת מקסימאלית. היא אוהבת לטייל, נהנית לבקר במדינות ובערים חדשות. אלכסנדרה אוהבת לקרוא ספרים. היא מתעניינת בספרות קלאסית, אך היא מכבדת גם מחברים עכשוויים.
