הרצון הפנימי ביותר של כל תושב בכל מרכז תעשייתי גדול, המותש בזיהום מתמיד של הגז, הוא למשוך ריאות מלאות של אוויר נקי ורענן. אבל זה לא כל כך קל לעשות בתנאים של מגלונים מודרניים. הדרך האידיאלית לצאת מהמצב היא ללכת לפינות נקיות מבחינה אקולוגית של רוסיה, שם יש עדיין מקומות מבודדים עם טבע שלא נגע בהם.
בוריאטיה
רפובליקה זו נחשבת לאחד האזורים הנקיים במדינה. בוריאטיה ממוקם במרכז אסיה בצומת של כמה אזורי אקלים בבת אחת, מהערבה ועד ליער-טונדרה, מה שמשפיע בצורה מצוינת על המצב האקולוגי של שטח זה. הגנת הטבע היא במקום הראשון כאן, וזה אפשר לשמור על אזורים מוגנים ייחודיים רבים. קרן המילואים של בוריאטיה כוללת כ -7% משטח הרפובליקה וכוללת שלוש שמורות ביוספרות גדולות - בייקלסקי, ג'רגינסקי וברגוזינסקי. כיום, כמעט רבע מקו החוף של אגם בייקל נמצא בחסות המדינה. בבוריאטיה יש כמה עתודות פדרליות, אחת מהן היא הפארק הלאומי טונקינסקי, הידוע בהר הגבוה ביותר ברפובליקה, מונקו-סרדיק, ובמעיינות תרמיים.
אלטאי
המקום הזה על מפת רוסיה נקרא בצדק "אתר הבריאות הירוק" של המדינה. זה המקום שאנשים המותשים בערפיח ממהרים לטוהר הבתולי של נהרות ההרים ואוויר מרפא ייחודי. כאן, הפינות המבודדות של אלטאי נשמרו כמעט שלמות, אגמי הרים עדיין נקיים, ויערות צפופים לעולם לא מתעייפים להפוך את האוויר לסם בריאות אמיתי. כאן מונומנטים טבעיים כמו מערות טבדינסקי, נהר קאטון, הר סיניוקה, אגמי המלח קוליבנובסקויה, אגמי המלח מלינובויה ומלויה ירובויה ומערת דניסובה. ויערות אורן מתמחים ראויים לאהבה מיוחדת של מעריצי אלטאי.
קבארדינו-בלקריה
החלק הדרומי של רוסיה מעוטר בכבוד על ידי קבארדינו-בלקריה, האטרקציה העיקרית שבהם היא הרי הקווקז עם אגמי הרים קטנים ונהרות רבים. ליד בירת הרפובליקה, נאלצ'יק, יש אתר נופש דולינסק נעים, מוקף בטבעת הרים. כאן בעמק יש מיקרו אקלים מיוחד מאוד שמשפיע לטובה על הצמחייה המחטנית והנשירה המקומית. בנוסף לאוויר ההרים הנקי בדולינסק, תוכלו לעבור מהלך של טיפול במים מינרליים או לשפר את בריאותכם על ידי רחצה במעיינות חמים.
קרליה
יש באמא רוסיה ארץ עתיקה ייחודית - קרליה, צבועה בגוונים ירוקים וכחולים. זוהי מדינה של אגמים שקופים ויערות טייגה. בין 63 אלף אגמים של קרליה ישנם שני אגמים גדולים באירופה - אונגה ולדוגה. כאן תוכלו לבקר במתחם הטבע המפורסם Paanajärvi, המוגן על ידי אונסק ו. רשימת האוצרות הלאומיים של קרליה כוללת את השמורה האתנוגרפית קיז'י וארכיפלג ולם המפורסם.
