רגשות נותנים כוח לאדם כל יום. אם הם נעימים, הם מתמלאים באנרגיה ונותנים סיפוק, ושליליים עלולים להטריד זמן רב. רגשות קיימים בכל אדם, אך בכמויות שונות. וזה יכול להתבטא בדרכים שונות.
הוראות
שלב 1
רמת הרגשות של האדם תלויה ברגישות שלה. שאל את בן שיחך כל שאלה הדורשת ממך לתאר את רשמיך מאירוע מסוים. אם עיניו "נדלקות", יופיעו מחוות אלימות והבעות פנים, לפניך אדם רגשי. אך בהיותו תלוי מדי בחוויותיו שלו, הוא יכול לתבוע את תשומת ליבו המוגברת של בן השיח, שיצטרך להקשיב לתיאוריו הצבעוניים. זו אחת מאותן תקופות נדירות שבהן "מותר" לך לשמוע, אך לא להקשיב. מכיוון ששיחה עם אדם רגשי היא לעתים קרובות מונולוג, הנהן מדי פעם ו"דלל "אותה בשורות" וואו! "," זה קורה, " טוב, טוב! ".
שלב 2
אם יש סביבך כמה מספרי סיפורים כאלה, אל תהסס להוריד את השיחה מדי פעם. אבל אל תגיד שיש לך "עדיין הרבה מה לעשות היום", אלא שם אחריות ספציפית שצריך למלא. כאדם רגיש, בן השיח חייב "להיכנס לתפקיד". בקש מהם לא להתקשר אליך בשעות העבודה, מכיוון שהבוס לא אוהב את זה ובזמן הזה אתה עוסק באחריותך הישירה. סיים את השיחה בתקיפות, אך לא בפתאומיות. אל תשכח שבגלל הרגשיות שלהם, אנשים כאלה יכולים להעליב ואפילו לומר הרבה דברים לא נעימים. אבל הם לא כועסים זמן רב - תמיד אפשר לקרוא למישהו שטרם שמע על "הסיפור הזה".
שלב 3
אנשים רגשיים הם מצבי רוח, אנוכיים ופגיעים מאוד. אם הם במצב רוח טוב, תנו להם מחמאה כנה, ומצב הרוח שלהם יהיה טוב עוד יותר. ואם הם לחוצים או מדוכאים, הזדהות או קצת תפתיע אותם. אבל לעולם אל תתנו להם לשלוט במצב הרוח שלהם או בזמן האישי שלהם. מכיוון שהחיוך שלהם מוחלף במהירות בכעס ולהיפך, לפני שאתה מספר את החדשות הלא נעימות עבורם, התחל באמירה על המאמצים שנעשו כדי למנוע את הצרות. אם התקשורת עם אנשים סופר-רגשיים הופכת לבלתי נסבלת ("ערפדי אנרגיה", יבבות, אנשים תוקפניים), צמצמו אותה למינימום, צמצמו אותה למערכות יחסים פורמליות, או עצרו כליל על מנת לשמר את מערכת העצבים שלכם.
