כמה קשה, לפעמים, לשנות את מהלך החיים הנמדד כרגיל, כאשר השגת הצלחה מסוימת בקריירה שלך, מוקף באנשים אהובים שמקבלים אותך כמו שאתה. יבגני רסקזוב, המכהן בתפקיד גבוה בחברת התקשורת הבינלאומית תומסון רויטרס, התמודד עם בעיה דומה. בגיל 35 הוא הבין פתאום שהגיע הזמן להילחם בעודף משקל, עייפות ובריאות. וכמה שיותר מהר, אחרת זה רק יחמיר.
ביוגרפיה מדגישה
יבגני אלכסנדרוביץ 'ראסקוב נולד וגדל במוסקבה. הוא סיים את לימודיו באקדמיה לפיננסים תחת ממשלת הפדרציה הרוסית בפקולטה ליחסים כלכליים בינלאומיים. עוד בהיותו סטודנט, בשנת 1992, החל את דרכו כסוחר ב- Avtobank KB.
בשנת 1994 קיבל את התעודה והמשיך לפתח את הקריירה שלו באותו מקום, תחילה כסוחר בכיר ולאחר מכן כראש מחלקה. בינואר 1998 רסקזוב התפטר מאבטובנק ועבר לרויטרס. במשך למעלה מעשר שנים עבד במחלקת המכירות בתפקידים שונים, עד שבאפריל 2008 נכנס לתפקיד המנהיגות בתקשורת החדשה המחזיקה את תומסון רויטרס. באותה תקופה תאגיד תומסון רכש את סוכנות הידיעות רויטרס המפורסמת.
לאחר חילופי הבעלות מונה יבגני ראסקוב לתפקיד מנהל המכירות של תומסון רויטרס ברוסיה ובמדינות חבר העמים. הוא מילא תפקיד זה קצת יותר משנתיים. מאז ספטמבר 2010 הוא משמש כמנהל קשרי לקוחות ופיתוח עסקי.
בסיסמתה של חברת תומסון רויטרס, המצוטטת באתר הרשמי, נכתב: "נתונים ומומחיות לקבלת ההחלטות הנכונות." אחזקת המדיה מציעה סיוע שונה ללקוחות לעסק מצליח:
- כיסוי מידע על אירועים וחדשות ברחבי העולם;
- שירותי מידע בתחום המשפט;
- גישה לחדשות, ניתוחים ונתונים עבור המשתתפים בשווקים הפיננסיים;
- אוטומציה של עבודה בתחום המיסוי והדיווח;
- היכולת לנהל סיכונים ולקבל החלטות מושכלות בעת ביצוע עסקים;
- נתונים אנליטיים וסטטיסטיים יומיים על שוקי הסחורות.
בשנת 2018 מונה יבגני ראסקזוב לממלא מקום המנהל הראשי של תומסון רויטרס ברוסיה ובמדינות חבר העמים.
חיים חדשים
אורח חייו של יבגני, כמו עובדי משרד רבים, לא תרם לרווחה ולכושר הגופני. תזונה לא נכונה, אכילת יתר, הרגלים רעים, עומס בעבודה - כל זה הצטבר עם השנים ובגיל 35 הביא לבעיות בריאותיות קשות. יותר מכל, ראסקזוב היה מדוכא מהמשקל העודף, שעבר באותה תקופה על 110 קילוגרמים. ספקותיו אושרו על ידי רופאים. לאחר שעבר בדיקה רפואית, הוא למד על חריגות רבות הדורשות תיקון מיידי. ואז החליט יוג'ין בתוקף להתחיל חיים חדשים.
הוא קנה מנוי למועדון ספורט, הפסיק לעשן, תיקן את הדיאטה שלו. בנקודה האחרונה של ראסקזוב, היא סבורה כי אין צורך לקבוע מגבלות קפדניות - להרעיב או להוציא לחלוטין מאכלים כלשהם. חשוב לאכול במתינות ובקביעות. למשל, לעצמו הוא הבין את החשיבות של ארוחת צהריים, שעוזרת להימנע מאכילת יתר בערב. גישה זו, בשילוב עם פעילות גופנית סדירה, סייעו ליוג'ין להוריד 10 קילוגרמים. ואז הוא קיבל תמריץ לא צפוי להמשיך הלאה.
בתחילת 2014 קיבל עמיתו לשעבר רסקזוב הצעה לטפס על הר קילימנג'רו המפורסם. זו הייתה חוויה חדשה, יוצאת דופן, עליה החליט במשך חודשיים. באוגוסט הגיעו יבגני וקבוצת חברים לפסגת קילימנג'רו. האתגר הגדול ביותר מבחינתם התברר שהתגברות על כל המסלול בזמן מוגבל ביותר.מכיוון שלתיירים רוסים לא הייתה הזדמנות לבלות את התקן 11-12 יום בעלייה, הם נאלצו ללכת כפליים מדי יום ממה שתכננו מעצבי המסלול. לדברי רסקזוב, באפריקה הוא חווה "הרפתקה מעניינת" שדחפה אותו לניסויים חדשים על סף קיצון.
הרפתקאות אקסטרים
יבגני כל כך אהב את חוויית טיפוס ההרים עד שהחליט לחזור עליה בהזדמנות הראשונה. שנה אחר כך הוא הסתער על המדרון הצפוני של אלברוס. תנאי מזג האוויר בקווקז התגלו כקשים בהרבה מאשר באפריקה. פעם תיירים קיצוניים נאלצו לטפס לליווי שלג שלג מעורב בסופות רעמים, ברד ומשבי רוח. אפילו פריטי לבוש נשמעו באנשים מהחשמול החזק. אך בסופו של דבר העלייה הסתיימה היטב והשאירה את הרושמים הנעימים ביותר.
בשנת 2016, רסקזוב הציב לעצמו אתגר חדש כשהחליט לשחות על פני הבוספורוס בטורקיה. הוא נאלץ לעבור מרחק של 6.5 ק"מ. התחלתי את האימונים באפריל, עשיתי את זה חמש פעמים בשבוע. בשיעורים הראשונים יכולתי לשחות על הבריכה רק פעם אחת ללא מנוחה. בתוך שלושה חודשים בלבד, בזכות ההתמדה והעזרה של המאמנת מריה סימאשובה, למדה יבגני לשחות יותר מ -5 ק"מ מבלי לעצור. ביולי 2016 הוא השתתף בשחייה על פני הבוספורוס וסיים בתוצאה של שעה 25 דקות, שהייתה במסגרת זמן המוקדמות של שעתיים. הרגע הזה הפך לניצחון המשמעותי הבא שלו.
בנוסף לאירועים שהוזכרו, היו אירועים מעניינים אחרים בחיי יבגני, בהם ערער על יכולותיו וסיבולתו:
- מרתון סברבנק (4.4 ק"מ) ברחבי שטחה של אוניברסיטת מוסקבה;
- טיפוס על הר קזבק;
- לשחות אושנמן בספרד.
משפחה ואהובים תומכים
לא קל לאדם עסוק למצוא זמן להתעמלות קבועה. אך רסקזוב מבטיח כי בעניין זה חשוב לתכנן נכון את זמנכם. מכיוון שעבודתו קשורה לתקשורת עם לקוחות, ויש צורך לשמור תמיד על קשר, יבגני מתאמן בשבע בבוקר, מתעורר בשעה 5 ומגיע למשרד עד 9. אשתו של ליובה תומכת בתחביבים שלו ואף קמה מוקדם כדי שבעלה לא יבזבז זמן בהכנת ארוחת הבוקר.
בני הזוג מגדלים שני ילדים - הבן הבכור ולדיסלב והבת אליזבת. היורש של רסקזוב למד בבריטניה, ובזמנו הפנוי הוא הצליח להרוויח כסף ולעשות מוזיקה. בעזרת דוגמתו מציין יוג'ין כי חוסר זמן אינו סיבה לוותר על פעילויות מעניינות. אתה תמיד יכול למצוא מוצא ולארגן את חייך באופן שונה, ולפנות מקום להזדמנויות חדשות. "אל תפחד לאתגר את עצמך, - קורא לסיפורים. "אני משוכנע שכל אדם יכול לעשות הרבה יותר ממה שהוא חושב."
