רבים חולמים לחיות זמן רב, תוך שמירה על נפש בריאה, מצב רוח טוב וגוף. מספר בני המאה על פני כדור הארץ גדל במהירות. ברוסיה, אזור הקווקז מפורסם באופן מסורתי בזכות מי שחרג מעל 100 שנה.
אין גיל יחיד בו אדם נחשב ככבד ארוך בעולם. במדינות רבות מדובר באנשים שחצו את ציון הדרך של שמונים השנים. ברוסיה בני מאה הם בני 90 ומעלה.
נכון לעכשיו אוכלוסיית העולם מזדקנת במהירות. במהלך 50 השנים האחרונות גדל חלקם של הקשישים מתושבי רוסיה מ -9 ל -19%. מספר בני המאה גדל גם הוא.
הם חיים הכי הרבה זמן ביפן. יש אחד מכל 3000 אנשים שכבר חגגו מאה שנה להיווסדם. אין הרבה כאלה ברוסיה.
בני מאה מהעבר
אבל אם תסתכל על ההיסטוריה של המדינה, תוכל למצוא עדויות רבות לכך שאנשים רבים יותר חיו עד גיל 100-120. באלכסנדר נבסקי לברה נמצא מקום קבורתו של הנזיר פטרמופי, שמת בגיל 126, והנזיר אברהם, שמת בגיל 115.
בשנת 1912 נפגשה משפחת המלוכה עם המשתתפים בקרב על בורודינו. סלון חדשות של אירוע זה נשמר. הזקנים היו בני 115 ומעלה.
הכבד הארוך הסובייטי המפורסם, שיראלי מוסלמוב, חי עד גיל 168. חותמת דואר גדולה במחזור ברית המועצות מוקדשת לרועה הצאן הזה.
שרי מדע ותרבות מכובדים
בין נציגי המדע והאמנות של רוסיה, אתה יכול למצוא את אלה שחיו עד זקנה. הכוריאוגרפית מויסייב והזמרת איזבלה יוריבה נפטרה בגיל 101.
השחקנית פטרסבורג גלינה סמנצ'נקו נפטרה בגיל 102. היא נבדלה על ידי חביבות לבבית נדירה. היא לא שתתה אלכוהול, לא עישנה. שירתה את עצמה באופן עצמאי. הלכתי בעצמי לחנות, הלכתי עם הכלב.
הרשומה לא תוקנה
אנשים מודרניים מעוניינים במידע על בני מאה. מאז הקמתה לא נרשם ולו כבד ארוך אחד בספר השיאים של גינס מקרב הרוסים.
העובדה היא שיש לתעד את הגיל. ולפעמים אי אפשר לעשות את זה. עבור רבים מסמכים אבדו באופן בלתי הפיך. אחרי הכל, הם נולדו במאה התשע עשרה.
באופן רשמי, האישה הוותיקה ביותר בעולם היא קמאטו הונגו היפנית. היא בת 115. האיש הוא יוקישי צ'וגאנשי. יפני זה בן 112.
סוד אריכות החיים הקווקזית
ישנם מקומות ברוסיה שבהם בני מאה נפוצים יותר. אלה דאגסטן, צ'צ'ניה וכל אזור הקווקז בכללותו.
לדוגמא, באבחזיה יש מספר גדול של בני מאה. אחת הסיבות לתופעה זו היא האוויר הרווי ביונים, מלחים וחמצן שליליים. לאקלים ההר-ים יש השפעה מיטיבה גם על הבריאות.
אך גורמים טבעיים בלבד אינם מספיקים לחיים ארוכים. בני מאה אבחז נבדלים על ידי יציבות פסיכולוגית, תכליתיות וגישה פילוסופית לחיים. הם אינם מאפשרים לרגשות לגבור על התבונה.
האוכלוסייה המקומית, על פי המנהג, מקפידה על השגרה היומיומית, על פעילות גופנית ומנוחה לסירוגין. אוכל נכון. האוכל שלהם מכיל מעט כולסטרול. אך הוא עשיר בויטמינים ונוגדי חמצון.
האדם הוותיק ביותר על פני כדור הארץ חי בצ'צ'ניה. זבאני חצ'וקייבה מלאו 124 בשנת 2014. היא לא מתלוננת על בריאותה. היא עוסקת בניקיון הבית, מטפלת בנכדיה ובנכדיה. הרופאים מאמינים שהגיל בדרכון שלה עשוי להיות שגוי. היא בעצם מבוגרת יותר.
