ביאתלון הוא היום אחד מענפי הספורט המרתקים והמרהיבים ביותר. גברים ונשים כאחד עוסקים בביאתלון. כדי להצליח, הספורטאים צריכים להתאמן כל השנה. אנה ניקולינה מפגינה תוצאות ראויות.
תנאי התחלה
נתונים סטטיסטיים ארוכי טווח מראים שאנשים מגיעים לספורט מסיבות שונות. חלקם הופכים למקצוענים באופן מכוון. אחרים נכנסים למיינסטרים במקרה. בכל מקרה, חשוב שיכולות טבעיות ישולבו ביציבות פסיכולוגית. אנה איגורובנה ניקולינה נולדה ב- 25 באוגוסט 1991 במשפחה רגילה. ההורים באותה תקופה התגוררו בעיר המפורסמת נובוסיבירסק. אבי הוא טבח במקצועו, הוא עבד באחת המסעדות. אמא לימדה ציור בקולג '.
בילדותה, אניה לא התבלטה מבני גילה בשום צורה. היא הייתה חברות עם הבנות שהתגוררו בסמוך. כשהגיל התקרב, היא נרשמה ללימודים. ניקולין למד היטב. הצלחתי טוב בכל הנושאים. היא השתתפה בחיים הציבוריים. היא השתתפה בשיעורי חינוך גופני כחלק מתכנית הלימודים. לא למדתי במדורי ספורט. כשמלאו לה שלוש עשרה היא השתנתה באופן דרמטי בחיי היומיום שלה. האב הפנה את תשומת הלב לעובדה שבתו הולכת ומתדלדלת ולדעתו חלשה. והחלטתי לתקן את המצב.
עד לרגע זה המשפחה ידעה על ביאתלון רק מתוכניות טלוויזיה. ההורים רצו לשלוח את הילדה למדור ההתעמלות הקצבית. עם זאת, הקרוב לבית התגלה כבית ספר לספורט לילדים ונוער מיוחד "מרכז ביאתלון". מכיוון שלא הוגדרו יעדים שאפתניים בבחירה, אנה נרשמה לביאתלון. בהתחלה היא לא ממש הבינה מה נדרש ממנה. כן, אתה צריך לעשות סקי ולירות. מעניין לציין שעד אז ניקולינה בקושי ידעה לעמוד על מגלשיים, וזה לא אופייני לתנאים סיביריים.
ואנה גילתה לעצמה גילוי מדהים נוסף באביב. מתברר שכאשר השלג נמס אימון הביאתלטים לא מפסיק. הקיץ הראשון בתחילת הקריירה הספורטיבית שלה היה מכריע עבור ניקולינה. היא שלטה בטכניקת ריצת השביל. בהדרגה התרגלתי לשגרה היומיומית הקשה. עד לעונת החורף, שמתחילה בנובוסיבירסק בנובמבר, ביאתלט המתחיל כבר פיתח תשוקה ספורטיבית. האימונים היו שזורים בתחרויות מקומיות. אנה בהדרגה צברה ניסיון. היא פיתחה, כביכול, טעם לביאתלון.
מאמצים ותוצאות
הספציפיות העיקרית של ביאתלון היא שילוב של שתי פעילויות - סקי וירי ברובה אוויר. כאשר גולש גולש מתגבר על מרחק מסוים נוצר אצלו מקצב נשימה מסוים. כשעוצרים בקו לירי, מומלץ לעצור את הנשימה. אחרת, יהיה קשה לפגוע במטרה - השרירים רועדים בקצב לב גבוה וזה לא כל כך קל לכוון. אנה התמודדה עם תופעה זו כבר באימונים הראשונים. יחד עם המאמן הם מצאו את קצב הריצה האופטימלי, דרך להתרכז בצילומים.
כל מיומנות מתחזקת בפעילות גופנית קבועה. עבור אתלט שהגדיר יעדים גבוהים, כל השאר למעט אימונים מודחקים לרקע. ניקולינה שיפרה את תוצאותיה משנה לשנה. בהתחלה היא "לא הלכה טוב" עם הירי. כדי לאזן את המצב, היה צורך לבצע תרגילים נוספים. עשו תרגילי נשימה. כן, אנה עברה מרחק בקצב ממוצע, בלי להאיץ את פעימות הלב. וזה אפשר לה לשפר את ביצועי הירי שלה. בגיל חמש עשרה היא הפכה לחברה בנבחרת הנוער של רוסיה.
הוקרות ופרסים
ניקולין החל לשחק בנבחרת המדינה בשנת 2014.ברמה זו ההכנה לתחרות מתבצעת בזהירות רבה. בתחילת העונה, כל ספורטאי בוחר את הציוד שלו בנפרד. רובה, מגלשים ומוטות, אוברול וכפפות משפיעים על התוצאה הסופית. אין זוטות בביאתלון; גם ספורטאים וגם מאמנים פועלים לפי הכלל הזה. בעונה הראשונה אנה סיימה שנייה בקבוצת הממסר בשלב הבא של גביע IBU. כל אחת מהמשתתפות תרמה תרומה משלה וכפי שאומרים, היא נתנה את כולו במלואו.
בשנה שלאחר מכן, תחרויות המונדיאל לא הביאו את התוצאות הרצויות לביאטלטים הרוסים. באותה תקופה פרצה שערוריית סימום, והבנות לא היו במצב הרגשי הטוב ביותר. עד עונת 2016 הספורטאים הצליחו להתמודד עם רגשות שליליים והופיעו ביעילות מקסימאלית. ניקולינה הפכה לבעלת גביע IBU הקטן בתוכנית מירוצי הספרינט. ובסוף העונה זכו ביאתלטים רוסים בגביע היבשת הראשי. בנוסף לכך, במרץ 2017 זכתה אנה במדליית הזהב של אליפות רוסיה במרדף.
מאמרים על החיים האישיים
הישגי הספורט של אנה ניקולינה מדווחים באופן קבוע בעיתונים ובתוכניות טלוויזיה. הביאתלט שכותרתו מתקשר ברצון עם עיתונאים. עונה בקלות על שאלות על חייו האישיים. היום אנה לא נשואה. אם כי כבר מוכנה מבחינה פסיכולוגית לתפקיד אשה. נותר רק לקבל את הפרסים המיועדים. יתכן שהבעל לעתיד נמצא בסביבה הקרובה.
לפני ארבע שנים סיימה אנה את לימודיה בניהול תחבורה באוניברסיטת הרכבת הממלכתית סיביר. הספורטאי עדיין חי בנובוסיבירסק. יש לה דירה משלה, אך אנה מרבה לבקר בבית הוריה. יודעת לסרוג היטב.
