הכנה פסיכולוגית חשובה מאוד לזכייה בספורט. אלופת העולם בסמבו אנה חריטונובה בדקה את הכלל הזה על פי ניסיונה שלה. היא בדקה והגנה על עבודת המאסטר שלה.
תנאי התחלה
תרגול ארוך טווח מראה כי משחק ספורט מהווה את תחושת המטרה וכוח הרצון של האדם. בחיי היומיום, תכונות אלה נקראות אופי ספורט, אשר מסייע להתגבר על מכשולים שונים המתעוררים בדרך החיים. אנה איגורובנה חריטונובה נולדה ב- 12 במרץ 1985 במשפחה סובייטית רגילה. אבי עבד בחברת הובלות. אמא עבדה כמטפלת בגן ילדים. אח כבר גדל בבית, שהיה מבוגר רק בשנה. באופן טבעי אחותי ואחי גדלו יחד.
אניה למדה היטב בבית הספר. באותה מידה ניתן לה גם את המדויק וגם את מדעי הרוח. המקצועות החביבים על חריטונובה היו היסטוריה, ספרות וחינוך גופני. בכיתה ג 'הילדה נרשמה למדור הג'ודו והסמבו. מאותו הרגע החלה העלייה שלה לשיאי התהילה וההצלחה. בפני הנערה עמדה משימה רצינית. היה צורך לשלב לימודים עם אימונים. אנה מגיל צעיר נבדלה על ידי גישה רצינית לכל העניינים והמשימות. אינך יכול לדלג על אימונים. קבל ציונים בינוניים גם בבית הספר. לא היה לה זמן פנוי לטיולים חסרי מטרה ברחובות.
פרסים והישגים
עד כיתה ט 'חריטונובה שילבה בהצלחה לימוד והכשרה. יתר על כן, הצלחתי להשתתף בשיעורי בחירה במתמטיקה ובעבודה. למדתי לסרוג ולסרוג טוב מאוד. לאחר כיתה ח 'הועבר הספורטאי המבטיח לבית הספר המפורסם בשמורה האולימפית במוסקבה. בשנת 2000 הופיעה אנה בטורניר הג'ודו הכל-רוסי בקרב תלמידי בית הספר ותפסה את המקום הראשון. היא נכללה בנבחרת הלאומית. בשנת 2002 הספורטאית קיבלה את לימודיה התיכוניים, אך לא הצליחה להיכנס לאוניברסיטה. חריטונובה התכוננה להתחרות באליפות העולם לנוער. היא הופיעה וזכתה במדליית ארד.
קריירת הספורט של אנה הייתה מוצלחת למדי. בשנת 2007 היא זכתה במדליית זהב באליפות אירופה בג'ודו, והבטיחה מקום בנבחרת האולימפית במדינה. עם זאת, באולימפיאדת 2008 בבייג'ינג, היא הופיעה ללא הצלחה. חריטונובה חוותה את תבוסתה קשה מאוד. ברגעים מסוימים היא רצתה להפסיק את הספורט וללכת לכפר נידח. הספורטאי הצליח להתמודד עם דיכאון ולחזור לתהליך האימון. היא החלה לעסוק רק בהיאבקות סמבו. כבר בשנת 2010 היא זכתה במקום הראשון באליפות העולם לנשים.
הכרה ופרטיות
בשנת 2016 זכתה חריטונובה בכסף באליפות העולם ובזהב באליפות רוסיה. על תרומתה הרבה לפיתוח הספורט הרוסי הוענקה לאנה מדליות מסדר הכבוד לארץ המולדת, תואר ראשון ושני.
חייה האישיים של אנה התבררו היטב. היא נשואה כחוק. הבעל והאישה ממשיכים לעסוק בספורט. חריטונובה סיימה את לימודיה בפקולטה לפסיכולוגיה במכון לחינוך גופני. יש לה תואר שני בחינוך גופני.
