יאנה מרטינובה היא שחיינית רוסית, חברה בצוות הלאומי של המדינה. האלוף הרוסי המרובה היה משתתף וגמר במשחקים האולימפיים באתונה, בייג'ינג ולונדון. האלוף המרובה של שלב הגביע העולמי ושיאן רוסיה במרחקים של 400 מטר בשחייה מורכבת ו -200 מטר פרפר בשנת 2007 הוכר כספורטאי המקומי הטוב ביותר בשנת 2007.
יאנה ולריבנה מרטינובה גדלה במשפחת ספורט. אביה הוא בעל השיא במספר המשחקים שנערכו עם רובין, כדורגלן ולרי מרטינוב. אמא עסקה בכדורעף. אחותו הגדולה של הספורטאית מרינה הפכה לשחיינית. בעקבות דוגמת קרוביה בחרה יאנה בקריירת ספורט מקצועית.
ראשית הדרך
מרטינובה הצעירה ביותר רשמה שיאים בתחרויות הן מקומיות והן בינלאומיות, ייצגה את טטרסטן במשחקים האולימפיים. נכון לעכשיו, הספורטאית המפורסמת הקימה בית ספר משלה לשחייה, שם היא מכשירה אלופים חדשים. הביוגרפיה של השחיין העתידי החלה בשנת 1988.
הילד נולד בקזאן ב -3 בפברואר. בגיל חמש לקחו ההורים את בתם הצעירה לבריכה. באותה תקופה אחותה כבר שחתה. יאנה נכנסה לקבוצה של מנטור מצוין, המאמן הטוב ביותר של קאזאן, גולנארה אמינובה.
שיתוף פעולה זה נמשך לאורך כל הקריירה של השחיין. מרטינובה חייבת לו הרבה מהישגיה. מקרוביה ירשה הילדה התמדה, רצון לניצחונות ויעילות. האב תמיד היה דוגמה לבתו. היא ראתה איך הוא מתמסר לחלוטין למשחק, עובד מהלב. היא צפתה בהתפעלות האוהדים, חולמת על אותה גישה כלפי עצמה.
מגיל עשר, הילדה בחרה בקריירת ספורט מקצועית. היא הבינה שהספורט הפך מתחביב למלאכת חיים. יאנה התחילה להתכונן לעתיד גדול. בגיל אחת עשרה מרטינובה הייתה אמן הספורט במדינה ובגיל ארבע עשרה - במעמד הבינלאומי. בגיל אלפיים השחיין הצעיר נקרא לנבחרת הלאומית.
בשנת 2002, הילדה ערכה את הופעת הבכורה שלה ברמה העולמית. בתחרות השחייה הקצרה לשנת 2004 שהתקיימה במוסקבה, הספורטאי קיבל את "הזהב" הראשון. העפלה מוצלחת למשחקים האולימפיים הייתה הישג עצום.
הצלחות ספורט
באתונה הפכה מרטינובה בת השש עשרה לאחת המשתתפות הצעירות ביותר. היא נאלצה לטוס ליוון ללא מאמן אישי. יאנה לא הייתה בין הזוכים, אך היא צברה ניסיון יקר להתפתחות הקריירה שלה. בעתיד, הילדה הפכה שוב ושוב לזוכה בתחרויות היוקרתיות ביותר ברמת המדינה.
באליפות 2007, לאחר הלחץ החזק ביותר שחווה מעט קודם לכן, הספורטאית הצליחה להתכנס והפכה לראשונה בשחייה המורכבת הראשונה בארבע מאות מטרים.
השחיינית בת התשע עשרה קבעה את שיאה הראשון. הישג חדש היה הניצחון במשחה 200 מטר פרפר. בשנת 2007 יאנה זכתה במדליית הכסף במתחם באליפות העולם במלבורן. 400 מ 'הפך למרחק הכתר של מרטינובה. בשנה שלאחר מכן, באותה תחום, השחיינית לקחה "ארד" באליפות אירופה באיידהובן, הולנד, ושיפרה את התוצאה שלה בשלוש שניות.
המשתתף בן העשרים באולימפיאדת 2008 הגיע בכושר נהדר. הילדה קבעה את השיא הלאומי במתחם 400 מטר בשחייה המקדימה. עם זאת, השחיינית לא הצליחה להתעלות בגמר על יריבותיה החזקות יותר. התוצאה הייתה המקום השביעי. מרטינובה בטוחה שהיתרון העיקרי שלה הוא סיבולת ולא מהירות.
עם זאת, פציעה לעיתים קרובות מעכבת הישגים. במהלך ההכנה לאולימפיאדת 2012, מרטינובה נפצעה. בהתחלה השחיין לא שם לב אליה והמשיך בשחייה. עם זאת, הכאב הפך במהרה לבלתי אפשרי להמשיך להתאמן. הילדה השתתפה בתחרויות, היא רצתה לנצח.אך התוצאה הייתה מקום 24 בלבד. הספורטאי לא הגיע לגמר. חוסר היכולת של המאמן להיות בבריכה עם התלמיד השפיע גם על המצב הפסיכולוגי בצורה רעה.
אופקים חדשים
מבלי לעזוב את קריירת הספורט, יאנה עסקה בהשכלה. בשנת 2012 סיימה השחיינית את מחלקת השיווק והניהול באוניברסיטת קאזאן לכלכלה וכלכלה והפכה למנהלת מוסמכת. ואז היה תואר שני במכון לחינוך גופני, ספורט ושיקום ברפואה של האוניברסיטה הפדרלית.
בשנת 2013 השתתף הספורטאי באוניברסיטה. היא הפכה לראשונה במירוץ ל -400 מטר, וזכתה בזהב היובל ה -100 למדינה במשחקי הסטודנטים. במקביל, במחנה אימונים באמריקה, עם המאמן האישי דיוויד סאלו, יאנה הכירה מערכת אימונים חדשה עבורה.
מרטינובה התאמנה עם קטינקה הוסו, אתלטית הונגרית, עמה התחרתה מההתחלה של הילדים. האישה הרוסייה העריצה תמיד את היכולת להרים פרסים שלמים. השחיין חלם ללמוד את סוד הסיבולת כזו במלואה, ולא בשתי מחממות לכל היותר.
בגלל פציעה נוספת בשנת 2015 נאלצתי להחמיץ את אליפות המים בקאזאן. בקיץ פרצה שערוריית סימום. הספורטאית טענה שהיא לא השתמשה בחומר אסור, חפותה אושרה בבדיקת פוליגרף.
עם זאת, צעד זה לא מנע השעיה של ארבע שנים עד 27 ביולי 2019. אולימפיאדת ברזיל הוחלפה. למרות ההזדמנות להשתתף באולימפיאדת 2020, יאנה החליטה לסיים את הקריירה שלה.
פעילויות אימון
השחיין היה מוטרד מאוד מהפסילה. בשנת 2016 הוצעה לילדה לערוך כמה כיתות אמן לילדים. הספורטאי אהב את החוויה הזו. היא מצאה מוטיבציה חדשה באימון. היה רצון לפתוח בית ספר לשחייה משלהם.
מתחילת הסתיו של אותה שנה, מרטינובה החלה לעבוד כמנטורית. בית הספר MY CHAMPS נפתח על בסיס מתחם הספורט KAI Olymp. לאימונים בחר השחיין בטכניקה ייחודית שפיתח דייוויד סאלו.
הספורטאי מצא כי גישה זו קלה ומגוונת יותר מזו המקומית. הטכניקה מוטמעת טוב יותר על ידי שחיינים מתחילים ומספקת מוטיבציה להצלחה. זה מרמז על הרבה תחרויות דלילות, רגעי משחק. התלמידים אוהבים את זה מאוד. CHAMPS שלי היא הצלחה ענקית. אפילו ערים אחרות באות להתאמן בקאזאן.
יאנה סידרה את חייה האישיים. רשמית מרטינובה ובחירתה, השחיין דמיטרי ז'ילין, הפכו לבעל ואישה ביולי 2007. אלופת המדינה ומשתתפת באליפויות עולם רבות עוזרת לבחירה. יחד הצעירים מעבירים את חווייתם לדור החדש.
